En Ciencias Naturales estamos viendo el tema de Ciencia y Salud. Hemos definido la salud como el estado de bienestar físico, mental y social.
Por ello, hemos preparado una serie de recomendaciones para mejorar nuestra salud.
¿Te apuntas a seguirlas?
SALUD ESCOLAR
FÍSICA:
-Hacer
deporte.
-Andar
con los pies cubiertos.
-Abrigarse
cuando hace frio.
-Abrigarte
cuando vienes de hacer deporte.
-Tomar
aire puro.
-Comer frutas
y verduras.
-Beber
agua a diario.
-Tener
buena higiene.
-Hacer
un buen desayuno.
MENTAL:
-Relajarse.
-Pensar
en cosas positivas.
-Evitar
las peleas.
-Estar
tranquilos.
-Estar
felices.
-Reírnos
juntos.
-Ver
las cosas buenas de cada persona.
SOCIAL:
-Querer
a las personas tal y como son.
-Empatía.
-Respeto.
-Tratar
a los demás como me gustaría que me trataran a mí.
-Intentar
decir las cosas buenas de los demás.
-Llevarnos
bien.
-Intentar
conocer el interior de nuestros compañeros.
-Intentar
hacer las cosas por nosotros mismos.
-Escuchar.
-Llegar
a entender a los demás.
